Sức khoẻ

Thông tin sức khoẻ

Tại sao người lớn tuổi hay bị đau nhức xương khớp và tê bì tay chân? Đừng chủ quan với dấu hiệu 'thoái hóa hệ thống'

Nấm Hòa Long

Tại sao người lớn tuổi hay bị đau nhức xương khớp và tê bì tay chân? Đừng chủ quan với dấu hiệu 'thoái hóa hệ thống'

Nỗi ám ảnh mỗi khi trái gió trở trời Đối với người lớn tuổi, những cơn đau nhức xương khớp không còn là điều xa lạ, nhưng khi chúng đi kèm với cảm giác tê bì tay chân , châm chích như kiến bò hoặc mất...

21 thg 12, 2025

Sụt cân không rõ nguyên nhân ở người lớn tuổi: Dấu hiệu cảnh báo hệ tiêu hoá đang đình công

Nấm Hòa Long

Sụt cân không rõ nguyên nhân ở người lớn tuổi: Dấu hiệu cảnh báo hệ tiêu hoá đang đình công

Sụt cân do bệnh lý hay do tuổi tác? Nhiều gia đình thường cho rằng việc người lớn tuổi sụt cân không rõ nguyên nhân là chuyện tự nhiên do tuổi tác. Tuy nhiên, nếu sự sụt giảm cân nặng xảy ra nhanh chó...

10 thg 12, 2025

Khó tiêu và Đầy bụng: 4 Thủ phạm đang hủy hoại khả năng hấp thu của bạn

Nấm Hòa Long

Khó tiêu và Đầy bụng: 4 Thủ phạm đang hủy hoại khả năng hấp thu của bạn

Khó tiêu dai dẳng không chỉ gây ra cảm giác đầy bụng, ợ hơi hay khó chịu sau ăn, mà còn là dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng về khả năng hấp thu dinh dưỡng của cơ thể. Khi cơ thể không hấp thu đủ vitamin...

4 thg 12, 2025

Tại sao tuổi 40+ dễ tích mỡ dù ăn ít? 3 Dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc hội chứng 'chuyển hóa chậm'

Nấm Hòa Long

Tại sao tuổi 40+ dễ tích mỡ dù ăn ít? 3 Dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc hội chứng 'chuyển hóa chậm'

Nếu bạn đang ở độ tuổi 40 trở lên và cảm thấy cơ thể dường như chống lại mọi nỗ lực giảm cân— ăn không nhiều nhưng vẫn tích mỡ bụng , bụng thường xuyên khó tiêu —bạn không đơn độc. Đây là nghịch lý ch...

4 thg 12, 2025

Cần làm gì ngay khi huyết áp cao vượt ngưỡng? Hướng dẫn khẩn cấp cho người ở một mình, người lớn tuổi và dân văn phòng

Nấm Hòa Long

Cần làm gì ngay khi huyết áp cao vượt ngưỡng? Hướng dẫn khẩn cấp cho người ở một mình, người lớn tuổi và dân văn phòng

Việc phát hiện chỉ số huyết áp cao bất thường, đặc biệt là lần đầu tiên, có thể gây hoảng loạn. Tuy nhiên, hành động đầu tiên và quan trọng nhất không phải là tìm thuốc mà là giữ bình tĩnh . Nếu chỉ s...

4 thg 12, 2025

Huyết áp bao nhiêu là cao? Hiểu rõ 'ngưỡng an toàn' và chỉ số khác biệt theo lứa tuổi

Nấm Hòa Long

Huyết áp bao nhiêu là cao? Hiểu rõ 'ngưỡng an toàn' và chỉ số khác biệt theo lứa tuổi

Chỉ số 'bình thường' của một người trưởng thành Để đánh giá sức khỏe, chúng ta phải bắt đầu từ ngưỡng cơ bản. Đối với hầu hết người trưởng thành khỏe mạnh, chỉ số huyết áp được coi là ngưỡng an toàn (...

4 thg 12, 2025

Giải pháp kép giúp ổn định huyết áp, làm sạch mỡ máu và khôi phục sự đàn hồi của mạch máu

Nấm Hòa Long

Giải pháp kép giúp ổn định huyết áp, làm sạch mỡ máu và khôi phục sự đàn hồi của mạch máu

Trước mối nguy hiểm thầm lặng từ rối loạn mỡ máu và huyết áp cao, giải pháp bồi bổ hiệu quả cần phải có khả năng tác động kép: vừa làm sạch mỡ máu, vừa khôi phục độ đàn hồi của mạch máu. Đây là yêu cầ...

4 thg 12, 2025

3 Sự thật về nhồi máu cơ tim không báo trước

Nấm Hòa Long

3 Sự thật về nhồi máu cơ tim không báo trước

Nhiều người tin rằng nhồi máu cơ tim luôn bắt đầu bằng cơn đau ngực dữ dội, nhưng thực tế, khoảng 30% các trường hợp—đặc biệt ở phụ nữ và người lớn tuổi—có các triệu chứng rất thầm lặng và không điển ...

4 thg 12, 2025

5 Dấu hiệu đột quỵ 'im lặng' mà bạn cần biết ngay lập tức

Nấm Hòa Long

5 Dấu hiệu đột quỵ 'im lặng' mà bạn cần biết ngay lập tức

Khi nhắc đến đột quỵ , hầu hết mọi người đều nghĩ đến hình ảnh tê liệt đột ngột, méo miệng hoặc ngã quỵ. Đây là những dấu hiệu nặng, nhưng trước khi thảm họa đó xảy ra, cơ thể thường phát ra những tín...

4 thg 12, 2025

Nguy cơ thầm lặng của huyết áp cao: Dấu hiệu nào cho thấy bạn đang 'sống chung' với biến chứng?

Nấm Hòa Long

Nguy cơ thầm lặng của huyết áp cao: Dấu hiệu nào cho thấy bạn đang 'sống chung' với biến chứng?

Huyết áp cao (tăng huyết áp) được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng" vì nó có thể âm thầm hủy hoại các cơ quan nội tạng trong nhiều năm mà không có bất kỳ triệu chứng rõ ràng nào. Tuy nhiên, khi h...

4 thg 12, 2025

Bài học sinh tử từ Hoàng Nam Tiến: sự nguy hiểm của đột quỵ và biến cố tim mạch đột ngột

Nấm Hòa Long

Bài học sinh tử từ Hoàng Nam Tiến: sự nguy hiểm của đột quỵ và biến cố tim mạch đột ngột

Sự ra đi đột ngột của ông Hoàng Nam Tiến (Phó Chủ tịch Hội đồng Trường Đại học FPT) vì biến cố tim mạch đột ngột đã làm chấn động dư luận, trở thành minh chứng rõ ràng nhất về tính chất "im lặng" và t...

4 thg 12, 2025

Rối loạn mỡ máu và huyết áp tiền cao – kẻ thù vô hình của sức khỏe

Nấm Hòa Long

Rối loạn mỡ máu và huyết áp tiền cao – kẻ thù vô hình của sức khỏe

Vấn đề lớn nhất của các bệnh lý tim mạch giai đoạn đầu là chúng hoạt động như một "kẻ thù vô hình": hầu như không có triệu chứng rõ rệt. Độc giả thường chỉ cảm thấy mệt mỏi nhẹ thoáng qua, đôi khi chó...

4 thg 12, 2025

1
2
3